Ажырасу 100%

Ол альтерде екі психотерапевт жалдады-біріншісінде сәттілік жоқ деп ойлады, екіншісіне ауысты, бәрі бірдей болып шықты. Бірінші өтірік басынан бастап, сауалнамада сессияның 60 минутқа созылатындығын, ал кездесу кезінде ол 50-ді, тіпті олардан әр жолы 3-5 минутты кесіп тастағанын айтты. Ол менің проблемаларыма мән бермейді деп өтірік айтты. Өмір сапасы жақсарады деп өтірік айтты-бір иотаға да жақсармады. Мен алдыңғы сессияда не болғанын үнемі ұмытып кеттім, соның ішінде «үй тапсырмасын» бердім, содан кейін нәтижелерге қызығушылық танытпадым. Белгілі болғандай, ол қандай да бір куцойдан зефир эксперименті туралы сұрады (1960 жылдардың соңында Стэнфордта өткізілді), ол бұл туралы бірінші рет естігені белгілі болды. Оның терапиясы не екенін өзі түсінбеген сияқты, мен одан да көп. Біз онымен апта сайын екі айдан сәл астам уақыт кездестік.

Екінші психотерапевт үшінші орында (!) сессиялар менде депрессия бар деп күдіктенді, Бек тестіне сілтеме берді және ол орташа депрессияны көрсеткенде бұл интернеттегі тест, оған тым көп сенуге болмайды деді. Сонымен бірге ол бұл депрессиямен ештеңе істей алмайтынын мәлімдеді, басқа маман іздеуге жіберді. Жалпы, мен үнемі басқа мамандарға, содан кейін CBT-шниктерге немесе топтық сессияларға жібердім, Ол үшін мен ақшаны өзім алғаным анық емес. Бес сессияда ешқандай терапия күткен жоқ.

Нәтижесінде бірнеше ондаған мың адам желге мылқау болды. Мен ешқандай жағдайда ұсынбаймын. Толық ажырасу, бір мильге барыңыз.